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​秋天怎么吃椴树蜜金菊茶(椴树蜜的正确吃法及最佳时间)

来源:互联网 作者:熊 时间:2021-11-20 21:11:25

正确吃法

​秋天怎么吃椴树蜜金菊茶(椴树蜜的正确吃法及最佳时间)

椴树蜜的吃法非常简单且和其他蜂蜜完全一样,强制最简单的是直接用勺子舀着吃,但单纯吃椴树蜜容易有甜腻感,因此最普遍的是吃法是冲蜂蜜水,而且还可以加牛奶、柠檬、红枣等一起冲泡,注意不管选择哪种吃法都要确保温度不超过60℃,原因是高温会使椴树蜜中活性物质失去活性而大大降低营养价值。

​秋天怎么吃椴树蜜金菊茶(椴树蜜的正确吃法及最佳时间)

最佳时间

椴树蜜在食用时间上只要记住不空腹食用即可,原因是食用椴树蜜会刺激胃部分泌胃酸,而空腹时胃部又没有食物供胃酸消化,胃酸长期刺激胃黏膜易导致胃溃疡等疾病,因此早上起床后空腹喝椴树蜜是不正确的,喝椴树蜜的最佳时间是晚饭后一小时至睡觉前一小时,另外喝完椴树蜜后一定要记得刷牙或漱口。

​秋天怎么吃椴树蜜金菊茶(椴树蜜的正确吃法及最佳时间)

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