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问：蜂蜜不能跟什么在一起吃？

提问者：蜂可可 时间：2022-08-21 21:08:00 阅读：452

蜂蜜不能跟什么在一起吃？

1、豆浆：蜂蜜中有机酸和豆浆中的蛋白质结合在一起，会产生变性沉淀，人体不易吸收其营养。

2、豆腐：蜂蜜和豆腐一起吃会导致腹泻。

3、大葱：民间传说洋葱和大蒜不能和蜂蜜一起吃，会致“恶心、呕吐、腹痛、腹泻等。

4、韭菜：蜂蜜中的矿物质会氧化韭菜中的维生素c而失去作用。 蜂蜜有润肠通便的功能，韭菜中的纤维素也有通便的功能，两者相遇后会引起腹泻。

5、过烫热水：蜂蜜不能用超过60度的热水冲服，热水会把蜂蜜中的维生素，矿物质，酶等营养成分破坏掉，这样就失去了原本的营养价值。

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