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五味子蜜可以天天喝吗(五味子蜜能长期饮用么 )

来源:互联网 作者:熊 时间:2021-11-22 01:11:14

五味子蜜可以天天喝吗(五味子蜜能长期饮用么 )

五味子虽然对肝脏好,但有小毒,不易长期饮用,失眠发作与环境变化有一定关系,另外注意失眠是否与压力大或烦心事等因素有关。

五味子蜜可以天天喝吗(五味子蜜能长期饮用么 )

建议您平时可适当的加强体育锻炼,适量的多食用些新鲜的蔬菜水果,睡前可喝杯热牛奶也有助于睡眠。

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